Добрая книга для будущей мамы — Дмитрий Лубнин скачать бесплатно

Добрая книга для будущей мамы - Дмитрий Лубнин— Книга написана практикующим акушером-гинекологом с использованием принципов доказательной медицины, на основании которой работают ведущие клиники мира
— Доступная подача материала, понятные схемы и легко читаемые тексты
— Ответы врача на самые важные и популярные вопросы, с которыми сталкиваются пары, планирующие и ожидающие ребенка, включая проблемы бесплодия будущих мам, ЭКО и др.
— Яркое оформление книги, а также многочисленные иллюстрации в стиле комиксов привлекут внимание нового поколения и современных будущих мам

Автор:
Год:
Жанр:
Издательство:
Скачать и читать книгу: легальная копия
Книга как лекарство. Скорая литературная помощь от А до Я — Элла Берту, Сьюзен Элдеркин

Книга как лекарство. Скорая литературная помощь от А до Я - Элла Берту, Сьюзен ЭлдеркинДавно известно, что в трудные минуты жизни люди тянутся к книге — чтобы отвлечься от тягостных мыслей или получить разумный совет. Британские «библиотерапевты» Э. Берту и С. Элдеркин пошли еще дальше, предположив, что чтением можно лечить не только душу, но и тело. Они составили своеобразный «литературный лечебник», из которого читатель узнает, какие именно книги лучше всего читать при тех или иных заболеваниях. В этом справочнике литературных лечебных средств — бальзамы от Бальзака, кровоостанавливающие жгуты от Толстого, мази от Сарамаго, слабительное от Перека и Пруста и многое другое. Кроме того, «Книга как лекарство» — прекрасный обзор шедевров мировой литературы.


Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы — Сергей Бубновский

Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы - Сергей БубновскийЭта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды «КАМАЗ-Мастер» после компрессионных переломов позвоночника на ралли Париж — Дакар. Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию!


Вектор страха: Как перестать бояться рака и защититься от него — Александр Мясников

Вектор страха: Как перестать бояться рака и защититься от него - Александр МясниковНовая книга доктора Мясникова — против рака. Доктор дает проверенную информацию, как именно можно и нужно преодолеть страх, защититься от рака и жить долго.
В книге:
— откуда берется рак;
— ранее выявление путем скриннинга: за и против;
— опухоли щитовидной железы не все одинаковы;
— c чем может столкнуться каждая 8-я женщина;
— что сразу делать, если все же.
Доктор Мясников — не онколог, он врач общей практики, поэтому не ставит целью описать заболевания, но доносит мысль, что большинство видов рака можно предотвратить. В книге описаны 11 принципов, как именно это сделать каждому из нас.


Вся правда о женском здоровье — Сергей Бубновский

Вся правда о женском здоровье - Сергей Бубновский— Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов?
— Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине?
Вы узнаете, как на протяжении всей жизни, не прибегая к таблеткам, сохранить женское здоровье и привлекательность.
Методично следуя рекомендациям, изложенным в книге, вы сможете обезопасить себя от таких распространенных заболеваний, как эндометриоз, миома матки, мастопатия. Вы узнаете причины возникновения тазовых болей и способы их предотвращения и лечения без лекарств.
Книга содержит большое количество упражнений.


Идеальное пищеварение. Ключ к сбалансированной жизни — Дипак Чопра

Идеальное пищеварение. Ключ к сбалансированной жизни - Дипак ЧопраИзменения в обществе за последние несколько столетий существенно повлияли на образ жизни и питание современного человека: естественные биоритмы искажены, почти все продукты, входящие в наш рацион, проходят ту или иную обработку. Все эти факты самым негативным образом влияют на здоровье человечества. Но, прежде чем бороться с проблемой, нужно ее правильно определить.
Что именно мы делаем не так? В чем причина столь небывало широкого распространения всевозможных гастроэнтерологических заболеваний?

Книга, написанная доктором медицины Дипаком Чопрой, дает ответы на эти и многие другие вопросы с помощью блестящего синтеза Аюрведы, древнейшей науки о здоровье, и современных медицинских исследований. «Идеальное пищеварение» — это уникальные по своей эффективности практические рекомендации.

Изучив эту книгу, вы сможете самостоятельно определить свой аюрведический телесный тип, по которому без труда составите для себя сбалансированную диету, разработаете оптимальный распорядок дня, а также лучше поймете свою физиологию в целом.

Понять и применить рекомендации Дипака Чопры так просто, что тот, кто хочет излечиться от различных гастроэнтерологических заболеваний или просто улучшить работу своего желудочно-кишечного тракта и здоровье в целом, непременно добьется в этом успеха.