О чем книга Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли — Рич Фронинг?

Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли - Рич ФронингЧто нужно, чтобы стать лучшим?
Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.
Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуется духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.
Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.
Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.

Автор:
Год:
Жанр:
Издательство:
Скачать и читать книгу: легальная копия

Похожие вопросы:

Заветные мысли Дмитрия Менделеева — Дмитрий Менделеев

Заветные мысли Дмитрия Менделеева - Дмитрий МенделеевВ книге два раздела — «Из наследия Д.И. Менделеева» и «Вос­поминания о Д.И. Менделееве». В первом разделе — его работа «За­ветные мысли» (в сокращении). Во втором разделе — воспоминания сподвижников, учеников Дмитрия Ивановича, его родных и близких.


World of Tanks. Боевое руководство командира танка

World of Tanks. Боевое руководство командира танка«World of Tanks. Боевое руководство командира танка» — уникальная энциклопедия по ведению танкового боя. В книге есть все: от истории каждого танка до игровых хитростей, тактических приемов и советов по прокачке танков. Любители игры найдут для себя в гайде много полезного и нового, чтобы танковый экипаж стал успешным и непобедимым. World of Tanks — популярная стратегическая игра, которая базируется на командных танковых сражениях.


Изречения и размышления — Уинстон Черчилль

Изречения и размышления - Уинстон ЧерчилльВ эту книгу вошли не только широко известные изречения Уинстона Черчилля, но и его небольшие философские притчи, а также полная сарказма полемика с политическими деятелями его времени. Большой интерес для читателей представляет раздел, где собраны афоризмы, приписываемые Черчиллю, — как, например, переходящая из уст в уста знаменитая фраза «…демократия — худшая форма правления, если не считать всех остальных, к которым до сих пор прибегало человечество».


Рассказ предка — Ричард Докинз

Рассказ предка - Ричард Докинз«Рассказ Предка» – это странствие длиной в четыре миллиарда лет. Мы, современные люди, путешествуем назад во времени в поисках нашего предка. В то же время любое другое живое создание – животное, растение, гриб, бактерия – каждый совершает свое собственное путешествие. Вместе мы идем назад во времени, встречая другие группы странников, с которыми мы разделяем общего предка. Предлагаемый перевод этой книги был найден где-то на просторах Интернета. Насколько известно автору этого файла, эта книга никогда не издавалась на русском языке и предлагаемый здесь перевод является любительским со всеми сопутствующими этому обстоятельству огрехами. Однако это не умаляет труда автора перевода. Хотелось бы выразить ему глубочайшую признательность, так как не столь многое может считаться более достойным, чем бескорыстный труд во благо Просвещения.


Над голубым Иссык-Кулем — Вячеслав Маркин

Над голубым Иссык-Кулем - Вячеслав МаркинАвтор рассказывает о Центральном Тянь-Шане — одном из интереснейших районов нашей страны, о его суровой природе, о тех, кто прокладывал путь к озерам, ледникам, вершинам, кто, побеждая стихию, «завоевывал» их для человека.
Читатель узнает об исследованиях, которые проводятся в этом районе, о строительстве электростанций Нарынского каскада, совершит путешествие от голубого Иссык-Куля к рукотворному озеру, получившему имя акына Токтогула.