Командовать или подчиняться — Михаил Литвак скачать бесплатно

Командовать или подчиняться - Михаил ЛитвакКнига отражает клинический опыт автора по проведению групповой психотерапии и психологическому консультированию. В ней описаны структуры неформальных групп и групповые процессы (интриги, агитация, пропаганда и пр.). Даны приемы превращения различных групп в творческие коллективы, в которых основные задачи решаются без излишнего эмоционального напряжения и волевого давления. Показано, как управлять группой, даже если не являешься ее руководителем.

Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов, руководителей, а также всех тех, кого не удовлетворяет то положение, которое они занимают в своих группах. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии управления.

Автор:
Серия:
Год:
Жанр:
Издательство:
Скачать и читать книгу: легальная копия
Расшифровка анализов: Как поставить диагноз своими силами — Антон Родионов

Расшифровка анализов: Как поставить диагноз своими силами - Антон РодионовЧетвертая книга «Академии здоровья» посвящена обсуждению современных методов лабораторной диагностики. Из нее читатель узнает, как сделать обследование максимально информативным, как не выбросить деньги на ветер на лишние анализы, на что обратить внимание, если какие-то лабораторные показатели изменены, в каких случаях нужно бить тревогу, а когда отклонения от нормы сами являются нормой. Книга поможет стать домашним «доктором Хаусом» вместе с доктором Родионовым, ответив на ваши вопросы:
— Как найти причину слегка повышенной температуры?
— Анализы «на рак и волчанку» — неужели это реально?
— Можно ли самому недорого провести себе диспансеризацию?
— Как распознать с помощью ЭКГ: аритмию, стенокардию.
— Какой минимум исследований нужен для того, чтобы не пропустить серьезное заболевание.


Лечебное и раздельное питание — Геннадий Малахов

Лечебное и раздельное питание - Геннадий МалаховПолезные рекомендации от самого известного специалиста по народной медицине и популярного телеведущего для широкого круга читателей. В книге раскрыты целительные механизмы питания, благотворный эффект раздельного питания и многое другое, важное и нужное в процессе оздоровления и лечения организма. Здесь даны ответы на многие вопросы, присланные автору сотнями читателей. Приводятся примеры, как некоторые виды пищи провоцируют заболевания, и как смена пищевой схемы приводит к выздоровлению! Даны простые комплексы правильного питания при самых грозных заболеваниях.


Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли — Сергей Бубновский

Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли - Сергей БубновскийВ своей книге известный российский врач Сергей Михайлович Бубновский изложил свой взгляд на проблему болей в суставах, причинах их возникновения и способах лечения. Автор подробно объясняет, как и почему так важно отличить артроз сустава от артрита, что делать, если врач направляет на эндопротезирование сустава. В книге обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением коленного и тазобедренного суставов, даны специально разработанные автором комплексы упражнений для восстановления колена и тазобедренного сустава после травм и операций. Исцеление этих заболеваний возможно без операций и лекарств.


Пищеводитель — Александр Мясников

Пищеводитель - Александр МясниковВ книге — все о питании и диетах. Как всегда, рассказано доктором Мясниковым в простой и увлекательной форме.
• «Золотое сечение» здоровой диеты
• Все популярные диеты: международные «за» и «против»
• Главврач Кремлевской больницы против Кремлевской диеты
• Почему палеодиета названа худшей диетой 2015 года
• Что общего между диетой и туфлями
• Кого зеленый чай предохраняет от рака
• «Береги честь смолоду» — принцип питания для беременных
Книга раскрывает уловки пищевой промышленности, развенчивает устоявшиеся мифы, например, о пользе свежевыжатых соков, витаминов, о вреде жирной пищи. Не упускайте важных мелочей, ешьте вкусно на здоровье!


Просто быть счастливой. Измени себя не изменяя себе — Кейт Хадсон

Просто быть счастливой. Измени себя не изменяя себе - Кейт ХадсонВсе секреты красоты, молодости, счастья и успеха от Голливудской звезды теперь на русском языке!
Кейт Хадсон никогда в интервью не обнажала всю правду о том, как ей удается быть привлекательной и здоровой, восхищать поклонников и коллег, заботиться о детях и близких, строить личные отношения и не терять вкус к жизни.Ее методика включает несколько обязательных шагов, которые помогут:
— Научиться слушать свое тело;
— Правильно питаться и не срываться;
— Заниматься только нужными, приятными и полезными для организма активностями;
Начните чувствовать себя комфортно в своем собственном теле, следуйте советам Кейт и не теряйте индивидуальность, приближаясь к фигуре своей мечты. Замечательный подарок любой женщине в канун Нового года: «Для счастья не обязательно быть идеальной… Просто будь…»