Просто быть счастливой. Измени себя не изменяя себе — Кейт Хадсон скачать бесплатно

Просто быть счастливой. Измени себя не изменяя себе - Кейт ХадсонВсе секреты красоты, молодости, счастья и успеха от Голливудской звезды теперь на русском языке!
Кейт Хадсон никогда в интервью не обнажала всю правду о том, как ей удается быть привлекательной и здоровой, восхищать поклонников и коллег, заботиться о детях и близких, строить личные отношения и не терять вкус к жизни.Ее методика включает несколько обязательных шагов, которые помогут:
— Научиться слушать свое тело;
— Правильно питаться и не срываться;
— Заниматься только нужными, приятными и полезными для организма активностями;
Начните чувствовать себя комфортно в своем собственном теле, следуйте советам Кейт и не теряйте индивидуальность, приближаясь к фигуре своей мечты. Замечательный подарок любой женщине в канун Нового года: «Для счастья не обязательно быть идеальной… Просто будь…»

Автор:
Год:
Жанр:
Издательство:
Скачать и читать книгу: легальная копия
Как оставаться женщиной до 100 лет — Ольга Мясникова

Как оставаться женщиной до 100 лет - Ольга МясниковаПравила здоровой и счастливой жизни для женщин в возрасте от врача легендарной династии Мясниковых. Автор отвечает на главный вопрос: как женщине, каждой в своем возрасте, оставаться здоровой и активной до 100 лет. Это не только рекомендации врача с 55- летним стажем, но и правила женщины 88 лет, которая знает, как жить полноценной жизнью:
— Поддерживать здоровье
— Сохранять физическую активность, оптимизм и уверенность в себе
— Любить и вести активную сексуальную жизнь
А также: откровенные факты из личной и семейной жизни.


Вектор страха: Как перестать бояться рака и защититься от него — Александр Мясников

Вектор страха: Как перестать бояться рака и защититься от него - Александр МясниковНовая книга доктора Мясникова — против рака. Доктор дает проверенную информацию, как именно можно и нужно преодолеть страх, защититься от рака и жить долго.
В книге:
— откуда берется рак;
— ранее выявление путем скриннинга: за и против;
— опухоли щитовидной железы не все одинаковы;
— c чем может столкнуться каждая 8-я женщина;
— что сразу делать, если все же.
Доктор Мясников — не онколог, он врач общей практики, поэтому не ставит целью описать заболевания, но доносит мысль, что большинство видов рака можно предотвратить. В книге описаны 11 принципов, как именно это сделать каждому из нас.


Лечебное и раздельное питание — Геннадий Малахов

Лечебное и раздельное питание - Геннадий МалаховПолезные рекомендации от самого известного специалиста по народной медицине и популярного телеведущего для широкого круга читателей. В книге раскрыты целительные механизмы питания, благотворный эффект раздельного питания и многое другое, важное и нужное в процессе оздоровления и лечения организма. Здесь даны ответы на многие вопросы, присланные автору сотнями читателей. Приводятся примеры, как некоторые виды пищи провоцируют заболевания, и как смена пищевой схемы приводит к выздоровлению! Даны простые комплексы правильного питания при самых грозных заболеваниях.


Инфекции. Как защитить себя и своего ребенка — Александр Мясников

Инфекции. Как защитить себя и своего ребенка - Александр МясниковЭта книга у многих есть с другой обложкой, на которой написано
«Свой-чужой: как остаться в живых в новой инфекционной войне».
Читатели стали называть ее просто «Инфекции», поэтому при
переиздании мы дали ей то название, под которым она хорошо известна в народе.
— Что страшнее лихорадки Эбола
— В каком возрасте надо подумать о половых инфекциях
— Как лечиться правильно, если все-таки заболел
— Кому и когда опасен грипп
— Какой вирус делает детей тупее.
«Вы знали, что 20% онкологических болезней спровоцированы инфекциями? Что хроническое воспаление губит наши сосуды?Что с каждым годом увеличивается шанс умереть, заболев банальным гриппом? Мы не можем много противопоставить окружающей агрессивной среде, но вот бороться с инфекциями пока можем. Узнайте, как сделать это правильно, и тогда всё у нас будет хорошо!» Ваш доктор Мясников»


Патогенез, клиника и лечение хронической пневмонии — Федор Углов

Патогенез, клиника и лечение хронической пневмонии - Федор УгловМонография посвящена актуальной проблеме — хронической пневмонии. В ней обобщен многолетний опыт работы автора, который подверг всестороннему обследованию сотни больных (проведены тысячи бронхографий и бронхоскопий). Полученные результаты позволили высказать несколько иную точку зрения на патогенез этого заболевания. Установлено, что в основе хронической пневмонии лежат глубокие анатомические изменения в бронхиальном дереве. Исходя из этого, с новых позиций рассматриваются такие заболевания легких, как пневмосклероз, бронхоэктазы, эмфизема легких, представляющие собой следствие хронической пневмонии.
Учитывая характер изменений в бронхиальном дереве при хронической пневмонии, в вопросах лечения этого заболевания автор уделил особое внимание местному воздействию на очаг поражения (санация бронхиального дерева). В монографии приводятся данные, свидетельствующие о том, что в основе бронхиальной астмы часто лежит хроническая пневмония, а это позволяет по-новому подойти к трактовке и лечению данного заболевания.
Работа рассчитана на терапевтов, хирургов и пульмонологов.