Стальная воля. Как закалить свой характер — Том Карп

Автор:
Год:
Жанр:
Издательство:
Формат книги: fb2 pdf txt epub mobi

Стальная воля. Как закалить свой характер - Том КарпСдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми — это непросто. Сила воли — главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Том Карп, профессор менеджмента Северного университета Норвегии, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Автор не призывает вас кардинально изменить свой образ жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.

Скачать книгу (фрагмент) в формате:   FB2   ePUB   PDF   TXT
C книгой Стальная воля. Как закалить свой характер — Том Карп скачивают (fb2, pdf, txt, epub)