О чем книга Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости — Джейкоб Тейтельбаум?

Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости - Джейкоб ТейтельбаумПрактичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме.
Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно!
Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Часто ли вам доводится встречать тех, кому энергии хватает на все и даже с избытком?
Автор этой книги сам страдал от синдрома хронической усталости и синдрома фибромиалгии, но смог избавиться от недугов и на протяжении 37 лет изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил.
Ощущаете ли вы обычную повседневную усталость и просто хотите немного «подзарядиться», или у вас синдром хронической усталости и фибромиалгии, а значит, вам необходима «интенсивная терапия» для преодоления энергетического кризиса, — эта книга для вас. Вы узнаете, как значительно повысить свой уровень энергии с помощью метода СГИПУ. Название метода — это аббревиатура из начальных букв пяти ключевых слов: сон, гормоны, инфекции, питание и упражнения.
Чтобы забыть о проблемах с энергией, большинству людей, испытывающих не более чем повседневную усталость, вполне достаточно следовать нескольким простым советам в каждой из пяти областей. Результаты опубликованных исследований свидетельствуют о том, что предлагаемые приемы помогают повысить уровень энергии на 91%.

Автор:
Год:
Жанр:
Издательство:
Скачать и читать книгу: легальная копия

Похожие вопросы:

Марс и Венера в спальне. Как сберечь любовь навсегда — Джон Грей

Марс и Венера в спальне. Как сберечь любовь навсегда - Джон ГрейОн хочет секса. Она жаждет романтики. Порой кажется, будто они с разных планет. Он — с Марса, она — с Венеры. Только узнав и признав это, удастся достичь подлинной интимности и гармонии в сексе.


Оракул — Роман Фад

Оракул - Роман ФадВ переломные периоды человеческой истории, в кризисные времена для стран или в индивидуальной человеческой судьбе оракулы всегда выступали помощниками на пути выбора важных решений в судьбе. Идет ли ваша деятельность на данный момент вразрез с ходом мирового свершения, или гармонически включается в мир, несёт ли она радостные свершения или негативные последствия – ваше подсознание всегда готово дать нужный совет. «Оракул» от Романа Фада – это уникальная книга-гадание, которая поможет вам изменить жизнь к лучшему и подскажет лучший момент для того, чтобы сделать тот или иной шаг. А мандалы помогут вам сконцентрироваться, чтобы интерпретация полученных ответов была наиболее полной и информативной.


Дзен-буддизм и психоанализ — Эрих Фромм

Дзен-буддизм и психоанализ - Эрих ФроммДзен-буддизм возник на Востоке, психоанализ — на Западе. На первый взгляд, между двумя диаметрально-противоположными системами, порожденными различными цивилизациями, не может быть ничего общего. Однако начиная с 30-х годов нашего столетия последователи психоанализа все чаще и чаще обращают свои взоры к дзен-буддизму, а к концу 50-х многие становятся его увлеченными сторонниками. Это произошло, вероятно, потому, что в центре внимания обеих систем — Человек; в одном случае его психическое, а в другом — духовное здоровье. Точки соприкосновения дзен-буддизма и психоанализа очевидны, о чем свидетельствует эта книга. Своим появлением она обязана симпозиуму, посвященному проблемам взаимоотношений дзен-буддизма и психоанализа, который был проведен в Автономном национальном университете в г. Мехико.


Решения на каждый день — Андрей Курпатов

Решения на каждый день - Андрей КурпатовНе можете найти работу, или к ней не лежит душа? Страдаете от одиночества? Боитесь проявить себя в коллективе, или в компании от вас слишком много шума? Вы шопоголик, который хочет положить конец неуемному транжирству? А, может, вы любитель покушать и ваша цель — забыть дорогу к холодильнику?
В книге «Решения на каждый день» Андрей Курпатов дает бесценные советы по выходу из любого жизненного тупика.
Помните, лучше измениться самим, чем постоянно проверять судьбу на прочность!
Советы доктора Андрея Курпатова!


Мы и наши родители, мы и наши дети — Лиз Бурбо

Мы и наши родители, мы и наши дети - Лиз БурбоВ этой книжке Лиз Бурбо говорит о самых трудных и самых распространенных проблемах и конфликтах, возникающих в отношениях между нами, нашими родителями и нашими детьми. Вопросы разделены на два класса — с позиции детей и с позиции родителей.
Простые и четкие ответы автора делают книгу не только легкой и интересной, но и весьма полезной в практическом отношении.

Книга предназначена для широчайшего круга читателей.