О чем книга ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ПИЩА. Как научиться сочетать? — Алла Погожева?

ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ПИЩА. Как научиться сочетать? - Алла ПогожеваАвтор книги, Алла Погожева, доктор медицинских наук, уже много лет решает вопросы здорового питания. Поэтому книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с понятием оптимального питания. Что нужно есть каждый день, а какие продукты, насыщенные, например, белками, жирами, или сахаром лучше употреблять пару раз в неделю. Советы, рекомендации, правила сопровождают всю книгу, что однако не утяжеляет ее, а только делает более значительной.

Автор:
Год:
Жанр:
Издательство:
Скачать и читать книгу: легальная копия

Похожие вопросы:

Домашние заготовки для современной хозяйки. Лучшие рецепты — Марина Ярославцева

Домашние заготовки для современной хозяйки. Лучшие рецепты - Марина ЯрославцеваАвтор книги, Марина Ярославцева, давно существующая в пространстве Интернета и пользующаяся популярностью у современных молодых хозяек, предлагает чудесную книгу, посвященную непреходящей теме заготовок на зиму, которым всегда рады домочадцы и гости.
Все самые необходимые рецепты сопровождаются милыми ароматными текстами автора и многообещающими фотографиями готовых баночек. Откроешь эту книжицу, взглянешь и… скорее хочется взяться за дело!


Еда без границ. Правила вкусных путешествий — Марина Миронова

Еда без границ. Правила вкусных путешествий - Марина МироноваЛюбите путешествовать и вкусно есть? Тогда вы уже гастрономический турист, тот, для которого еда — это не про утоление голода, а про культуру, историю, религию, обычаи, легенды — и людей, благодаря которым она появляется на столе. Хотите стать профи — самостоятельно выстраивать «вкусные» маршруты, напрашиваться в гости на ферму или к незнакомцам на обед, подгадывать поездку по гастрономический фестиваль, всегда выбирать хороший ресторан и не попадать в туристические ловушки? Тогда вы нашли правильную книгу. В этой книге собраны универсальные правила, применимые к любому путешествию: новые вкусы, свежие ощущения, старинные рецепты, приятные знакомства доступны как в Провансе, так и на берегу Онежского озера. Если, конечно, знать, как и где искать, что пробовать и с кем. Вот этому вы и научитесь, прочитав книгу Марины Мироновой. Это не только руководство к действию, но и гимн многообразию мира, который обязательно стоит попробовать на вкус!


Готовят. Любят. Угощают. Главный кулинарный проект года

Готовят. Любят. Угощают. Главный кулинарный проект годаВ книге «Готовят, Любят, Угощают. Главный кулинарный проект года» собраны эксклюзивные рецепты от самых известных звездных кулинаров, шеф-поваров и блогеров. С вами делятся своими любимыми рецептами Джейми Оливер, Юлия Высоцкая, Ника Белоцерковская, Александр Селезнев, братья Березуцкие… Всех не перечислишь! Такой звездной компании еще не собиралось ни в одной книге! Мы вам гарантируем, что каждое блюдо, приготовленное по рецептам из этой книги будет вызывать у ваших гостей один единственный вопрос: «Где взял?» и одну единственную просьбу: «Поделись!» А вы, так скромно потупив глаза, будете говорить, что рецептом этой божественной свинины с вами поделился сам Джейми Оливер, а вот знаменитое гречотто очень советовала Юлия Высоцкая…


Я и моя пароварка — Анна Китаева

Я и моя пароварка - Анна КитаеваНовая книга Анны Китаевой, автора многочисленных кулинарных бестселлеров и популярного блогера, посвящена приготовлению блюд в пароварке. Книга для тех, кто ищет рецепты блюд, которые быстро и просто готовятся, не требуют редких или слишком дорогих ингредиентов, а главное — полезны для всей семьи.
В книге максимально подробная информация обо всем, что связано с пароваркой:
— Какие существуют виды пароварок, в чем преимущество каждого из них и какую пароварку выбрать именно вам.
— Какие блюда можно приготовить с помощью пароварки, да так, чтобы это не были скучные диетические овощи или рыба, а было настоящее буйство вкусов.
— Свыше 60 рецептов блюд из мяса, рыбы, круп, яиц, овощей, разнообразных видов теста, а также десертов и соусов.
— Точный состав ингредиентов, подробные описания способа приготовления каждого блюда — все это позволит без труда приготовить любое желанное кушанье!
Не тратьте лишнего времени на кухне! Пусть готовка будет в радость!


Вышиваем крестиком. Сладкая коллекция. Схемы для вышивки — Лесли Тир

Вышиваем крестиком. Сладкая коллекция. Схемы для вышивки - Лесли Тир«Вышиваем крестиком. Сладкая коллекция. Схемы для вышивки» — это десятки авторских схем популярной мастерицы Лесли Тир (Лесли Тиер). Изящные дизайны и яркие мотивы посвящены «сладкой жизни» — схемы с тортами и капкейками, мороженым и чайниками, соблазнительными конфетами и затейливыми пирожными.

Каждый из дизайнов Лесли Тир выполнен в ярких цветах, которые не оставят равнодушной никого из вышивальщиц. Каждая из них найдет схемы для вышивки крестиком под свое настроение и свое идеальное чаепитие.